Programme de méditation guidée
Un pas vers soi
Sélectionne la formule de ton choix : 3 méditations, 5 méditations ou 20 méditations.
- Débuter la méditation
- L'observateur intérieur
- Retour au calme
Dans cette offre, je te propose d'explorer les 5 premières semaines du programme. Chaque semaine : une méditation guidée, une posture de yoga intégral, une affirmation et un mantra. Les thématiques :
- Débuter la méditation
- L'observateur intérieur
- Retour au calme
- Accepter - Lâcher prise
- Le corps émotionnel
Si tu as ensuite envie de découvrir le programme complet, l'offre découverte est déduite du montant total 😉
Contenu accessible 4 mois.
Dans cette offre, je te propose d'explorer les 10 premières semaines du programme. Chaque semaine : une méditation guidée, une posture de yoga intégral, une affirmation et un mantra. Les thématiques :
- Débuter la méditation
- L'observateur intérieur
- Retour au calme
- Accepter - Lâcher prise
- Le corps émotionnel
- L'ancrage
- La bienveillance
- Développer son intuition
- Dans la nature
- Accueillir le passé pour incarner son présent
Si tu as ensuite envie de découvrir le programme complet, l'offre découverte est déduite du montant total
Contenu accessible 5 mois.