Samedi 15 avril de 10h à 13h
Meudon Bellevue
L’atelier du mois d’avril s’intitule “Observer la beauté autour de soi”. RDV le samedi 15 avril de 10h à 13h à Meudon Bellevue.
Une matinée pour apprendre à cultiver l’instant présent, se relier à la nature, exprimer sa joie, sous le signe du printemps. Des pratiques simples mais puissantes :
- Thé d’accueil – Echange sur nos intentions, cercle d’ouverture
- Réveil corps & esprit avec une pratique joyeuse et complète
- Routine “carnet de gratitude”
- Méditation + pranayama
- Dernière partie : surprise, sur le thème du vivant.
Un atelier complet pour se connecter à l’énergie du printemps, réveiller la joie dans nos cœurs !
// Ouvert à tous. Débutants bienvenus. //
Informatiques pratiques : Meudon Bellevue, studio privé (adresse sur demande)
– Ouvert à tous, dans la limite de 7 participants*
– 45€/personne (à régler avant l’atelier – lire les CGV)
– Amener son tapis
– Inscription obligatoire par mail : hello@yoga-alexandra.com
*4 participants minimum pour maintenir l’atelier