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Qu’est-ce que le yoga ?

Le yoga est un ancien système de philosophie, incluant un mode de vie et des pratiques qui touchent à l’évolution de la personne tout entière : le physique, la vitalité, l’intellect et les émotions, la sagesse, le sens éthique et une qualité relationnelle d’un ordre supérieur, ainsi que la prise de conscience d’une réalité spirituelle présente en chacun de nous. […] Selon la tradition yogique, l’évolution est un processus systématique qui permet d’apprendre à s’harmoniser.

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Questionner son rapport au temps & à l’émerveillement

Il y a des sujets qui nous questionnent si profondément qu’il faut du temps pour poser les mots dessus. Pour ma part, c’est lorsque je marche que ces questionnements émergent. Et un peu comme un bouquin qu’on prend, qu’on feuillette quelques pages et qu’on repose pour digérer sa lecture, ce sujet est régulièrement revenu à…

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Les désirs, freins à notre évolution ?

Que ce soit en étudiant l’hindouisme ou le bouddhisme, la notion de désir est longuement abordée dans les textes anciens. Dans un monde changeant qui nous invite à mieux consommer, à développer une sobriété heureuse, la notion de désir au regard des traditions millénaires offre un bel éclairage.

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Ralentir : sacrifice ou cadeau ?

Aujourd’hui, je souhaiterais te parler d’un échange que j’ai eu la semaine dernière avec une élève en entreprise. Elle venait tester le cours pour la première fois. A l’issue de la séance, je lui demande si tout s’est bien passé et elle me répond que cela lui a fait beaucoup de bien mais que ralentir,…

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