Étiquette : mantra
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Les obstacles à la pratique
Vous avez remarqué comme notre tête peut-être ingénieuse pour nous trouver tout un tas de raisons de ne pas pratiquer ? Celle qu’on entend souvent (de nous-même ou autour de nous), c’est « je n’ai pas le temps ». On est capable de réaliser des tonnes d’actions pendant une journée, mais allez savoir pourquoi, se poser 10min…
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Méditer avec les mantras
Aujourd’hui je souhaite vous parler d’une pratique qui m’est chère et que je réalise chaque jour : chanter des mantras. J’ai toujours aimé chanter et écouter de la musique me touche profondément. Alors les mantras sont apparus dans ma pratique personnelle comme une évidence. Qu’est-ce qu’un mantra ? Un mantra est un son ou une…
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Le petit dico du yoga
Je suis certaine que si tu as déjà pris des cours de yoga, il y a eu un moment où le prof a dit un mot que tu ne connaissais pas. Tu as ouvert un œil pour regarder discrètement si tu étais le/la seul(e) à ne pas avoir saisi. Tu t’es dit que tu regarderais…
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Mon joli mala en aventurine et bois de rose
Aujourd’hui, j’avais envie de prendre un instant pour vous présenter mon joli mala. Réalisé artisanalement par Clémentine, il se compose de 108 perles et d’une perle guru, comme le veut la tradition.