Catégorie : Partages
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Qu’est-ce que l’obsolescence émotionnelle ?
Cette expression ne t’évoque peut-être pas grand chose et pourtant, tu connais déjà le concept. Imagine : tu as eu l’impression en regardant une vidéo qu’il te fallait ce vêtement là tout de suite maintenant, et lorsqu’il arrive, tu ne sais presque plus ce que tu as commandé. C’est cela l’obsolescence émotionnelle. Cela désigne le…
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Petite pensée ce matin en forêt
Le sol était gelé et le soleil commençait doucement à réchauffer l’atmosphère. On pouvait observer de la vapeur dans l’air, c’était si joli. Je marchais avec ma chienne comme chaque jour et je me suis sentie pleine de gratitude pour ces instants et tout ce que ces balades quotidiennes me permettent d’observer.
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Le syndrome de la cabane
Tu en as probablement entendu parler cette année, le syndrome de la cabane est un effet collatéral de la crise sanitaire. Confinement strict, périmètre de déplacement limité, horaires restreints, puis levée de certaines restrictions, déconfinement, reconfinement… : ces derniers mois ont mis à mal nos habitudes et nos repères. Et bien que par la force…
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Partage : mon chemin en lien avec le yoga intégral
Aujourd’hui je voudrais te parler de mon chemin, en lien avec le yoga intégral. Si l’on m’avait dit il y a quelques années, alors que je travaillais dans un bureau, que je mènerais la vie qui me convient sur tous les plans, je ne sais pas si je l’aurais cru. Les questions « quel est le…
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Détoxifier son corps sans l’affaiblir
Difficile de passer à côté, elle est partout chaque année à l’approche des beaux jours : la détox’ de Printemps. Si elle peut être bénéfique pour notre corps, il est important de connaître son fonctionnement pour ne pas fatiguer voire affaiblir notre système. C’est pourquoi j’ai souhaité prendre les conseils d’une experte en la matière,…
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L’art du Feng Shui : bien chez soi, bien en soi
Ces temps de confinement sont propices à un retour à soi, dans son espace de vie, chez soi. De la même manière que nous prenons soin de notre corps, de notre esprit, il est important de prendre le temps d’aménager son intérieur pour vivre sereinement et en harmonie avec son environnement. C’est pourquoi j’ai demandé…
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Prendre soin de nos reins (en lien avec la peur)
Nous vivons actuellement dans un contexte que nous n’avions encore jamais expérimenté, défini par un nouveau virus. Ce virus remet en question nos actions du quotidien les plus simples, comme sortir de chez soi pour prendre l’air, travailler ou faire une course. Les informations sur cette actualité sont nombreuses, omniprésentes et peuvent être perçues comme…
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Légende
« Il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que #Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une…
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Exploration du chakra racine : contacter sa puissance
Je sors d’un week-end d’exploration au cœur du chakra racine, avec @culture.yoga. J’ai beau l’étudier chaque année, chaque exploration est différente et les prises de conscience évoluent. À l’issue du week-end, nous devions poser des mots sur ce qui nous a le plus marqué, et définir une intention pour ce mois de cheminement qui s’engage. J’ai…
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La beauté des cycles et l’impermanence
🍂L’automne est peut-être la saison la plus propice à cette observation. Rien n’est statique… la nature, les humains, le monde mue 🐛. On suit tous le cycle de la vie : naissance – croissance – déclin – mort. Cela peut générer de la tristesse, de la mélancolie, ou même des peurs. Pourtant, si l’on accepte…